Ích lợi của ‘tự sướng'?
Để cắt nghĩa rõ hơn, ở đây chúng mình đang nói đến hành động thủ dâm: Khi bạn tự đưa chính mình ‘lên đỉnh'. ‘Tự sướng' vượt khỏi khuôn khổ những cơn cực khoái. Nó trở thành một trong những cách giúp bạn khám phá chính mình, kết nối với cơ thể của bạn, và ngày càng tự tin hơn với những gì mình có.
Thư giãn & ngủ ngon hơn
Thủ dâm giúp cơ thể giải phóng ra một buffet những hormones tích cực: như endorphines, oxytocin, serotonin, giúp bạn cảm t
hấy yêu đời hơn, giảm stress hiệu quả và còn giúp chúng mình ngon giấc hơn.
Gia tăng sự tự tin
‘Một mình’ sẽ đưa bạn đến với cuộc vui ‘hai mình' tuyệt vời hơn. Thông qua ‘tự sướng', bạn sẽ ngày càng thấu hiểu và trân trọng cơ thể mình hơn. Khi ở một mình, cũng giúp chúng ta thả lỏng và dành thời gian từ từ để hiểu hơn về cơ thể, nhìn ngắm nó trong gương và trở nên tự tin hơn khi nhập cuộc cùng người khác.
Tìm ra được ‘đường lên đỉnh’ đúng cho bạn
Tự sướng là cơ hội tuyệt vời để bạn từ từ khám phá các sự kích thích vật lý trên cơ thể, từ đó bạn sẽ biết rằng: đâu là điểm làm bạn kích thích, đâu là điểm làm bạn mất hứng, tốc độ và cường độ thế nào là thích hợp.
Kèm theo đó, đây cũng là lúc bạn có thể khám phá các ‘fantasy' (mơ tưởng tình dục) và các xu hướng khác.
Giảm các cơn đau nguyệt san
Lạ quá đúng không? Kể cả khi bạn đang trong kỳ nguyệt san, với sự trợ giúp của một chiếc cốc nguyệt san, bạn hoàn toàn vẫn có thể ‘tự sướng' phía ngoài cô bé mà không hề nhuốm máu chút nào. Thủ dâm sẽ giúp cơ thể tiết ra các hợp chất giảm đau tự nhiên của cơ thể, giúp bạn thư thái hơn, làm giảm các cơn co bóp của tử cung trong giai đoạn này. Thử nhé!
Các 'đỉnh' rất khác nhau!
Có rất nhiều cách để kích thích cơ thể, và cũng có rất nhiều cách cơ thể chúng ta phản hồi với các kích thích đó. Cơ thể bạn có thể cùng bạn ‘lên đỉnh' bằng nhiều cách thông quá trí óc & các đụng chạm vật lý.
Vì vậy, rất quan trọng để tìm hiểu những ‘cơn cực khoái' bạn có thể gặp
Clitoral Orgasm - Cực khoái tại âm vật
Điểm màu xanh là clit - âm vật của chúng ta
Tác động tại âm vật bằng các chuyển động rung, qua lại, hút nhẹ đúng cường độ và đều đặn… sẽ khiến âm vật được kích thích, từ từ tăng dần và càng về sau sẽ càng bùng nổ.
Cực khoái tại âm vật thường được sử dụng trong các cuộc dạo đầu, giúp cô bé tiết chất nhờn bôi trơn và gia tăng cảm giác rạo rực. Bạn cũng có thể đồng thời kết hợp kích thích Clit và các điểm nhạy cảm khác để gia tăng cảm giác hơn nữa.
Vaginal Orgasm - Cực khoái bên trong âm đạo
Bên trong âm đạo, bạn thường hay nghe nói về G-Spot, tuy nhiên đây thực tế không phải là một ‘điểm' xác định hay một cơ quan nào độc lập. G-Spot được dùng để chỉ một khu vực nhạy cảm tạo ra cảm giác ‘sướng' bên trong cô bé, được kết nối với hệ thống âm vật phía ngoài. Về cơ bản, nó là mặt trong của âm vật.
Bạn có thể tìm điểm này bằng cách đưa tay hoặc đồ chơi tình dục vào phía trong, cong nhẹ hướng lên trên và tìm kiếm một khu vực gờ nhẹ, nhạy cảm. Các sản phẩm như The TennisPro & The Romantic rất hữu hiệu cho loại cực khoái này.
Ngoài ra, bạn còn có thể đạt được cực khoái bên trong âm đạo khi tác động đến A-Spot, điểm sâu nhất của âm đạo; hoặc bằng cách tạo ra các chuyển động ma sát trơn tru liên tục lên thành âm đạo.
Blended Orgasm - Cực khoái hỗn hợp
Cả cực khoái tại âm đạo & tại âm vật đều có thể được thực hiện cùng lúc, đem lại cảm giác bùng nổ mạnh mẽ hơn hẳn cho bạn. Bạn có thể thử kết hợp chúng, hoặc áp dụng xen kẽ nhau để đạt được sự kích thích toàn cơ thể.
Anal Orgasm - Cực khoái tại ‘cửa sau'
‘Cửa sau' cũng tồn tại rất nhiều các dây thần kinh, có thể đem lại khoái cảm lớn.
‘Cửa sau' tuyệt vời bởi chúng là nơi có thể đem lại khoái cảm cho tất cả mọi người, cả nam lẫn nữ. Với nam giới, tác động vào điểm P (tuyến tiền liệt) nằm bên trong có thể đem lại cảm giác bùng nổ dẫn đến xuất tinh. Còn với nữ giới, Anal còn có thể giúp khoái cảm của bạn tại âm đạo thêm mãnh liệt hơn nữa như khi: Sử dụng 1 buttplug tại Anal trong khi đang kích thích âm đạo.
Tuy nhiên, hậu môn là khu vực không được ‘thiết kế' để giãn rộng nhanh chóng như cô bé. Hãy luôn nhớ chuẩn bị cho khu vực ‘cửa sau' thật kỹ lưỡng: làm sạch, sử dụng nhiều gel bôi trơn, dùng buttplug và mở rộng từ từ nhé.
Các kỹ thuật ‘lên đỉnh' bạn cần biết
Ngoài việc định vị được đâu là những ‘điểm kích thích' của bạn, thì cách đúng để kích thích nó là một phần rất quan trọng. Nếu bạn muốn đạt được cơn cực khoái tuyệt vời, sẽ cần nhiều hơn là chỉ ‘chạm vào đúng chỗ'.
Sau đây là 7 kỹ thuật thủ dâm tuyệt vời cho cô bé của bạn:
1. Layering & làm nóng trước
Hãy thử kích thích cô bé & cậu nhỏ bằng các chuyển động chạm, sờ, chà xát nhẹ với các lớp chặn bên ngoài như đồ lót hay quần áo. Khi sử dụng máy rung, bạn cũng có thể bắt đầu chạm máy rung vào các khu vực gần nơi nhạy cảm như: bụng, đùi… Điều này sẽ giúp bạn tiếp cận từ từ, nâng dần cảm giác.
2. Edging
Edging là kỹ thuật giúp bạn xây dựng được cơn cực khoái ngày càng sướng hơn: lần sau sẽ sướng hơn lần trước. Hãy edging bằng cách: thử tác động đến các điểm nhạy cảm cho đến khi bạn… gần đạt đến cực khoái. (Almost there!).
Sau đó chậm lại từ từ, và tiếp tục tự sướng. Điều này sẽ khiến cơn cực khoái cuối cùng của bạn trở nên mạnh mẽ hơn rất nhiều lần.
3. Thử kích thích 2 điểm cùng lúc
Hãy thử kích thích nhiều hơn là 1 điểm, với các loại máy rung 2 điểm như Magic Umi (tác động cùng lúc G-Spot và C-Spot). Hoặc thử vừa kích thích tại Clit & đầu ngực; kết hợp butt plugs trong lúc đang tận hưởng khoái cảm tại âm đạo.
4. Tận dụng các giác quan
Đánh thức các giác quan của bạn trong quá trình thủ dâm có thể hỗ trợ rất nhiều. Hãy lắng nghe các âm thanh, thở sâu hơn và cảm nhận mọi cảm giác đang tràn đến. Bạn còn có thể sử dụng gương để ngắm nhìn chính mình & gia tăng sự tự tin.
5. Tiếp cận Clit gián tiếp
Clitoris không chỉ bao gồm 1 điểm hạt đậu như Mood vừa kể ở trên. Clitoris bao gồm cả một vùng tam giác khắp xung quanh cô bé, có những phần bạn không nhìn thấy được. Bạn có thể thử tác động đến clit bằng cách xoa nhẹ và nhấn nhẹ hai bên môi lớn, hoặc tác động hai bên của ‘hạt đậu' thay vì chăm chăm tấn công Clit.
Hãy để ngón tay của bạn tạo thành chữ ‘V', sử dụng thêm gel bôi trơn và khám phá các khu vực xung quanh Clit với chuyển động xoa tròn, nhấn, massage nhẹ.
6. ‘Xâm nhập'
Sau khi đã làm nóng cơ thể với các kích thích đến từ Clit, bạn có thể bắt đầu sử dụng thêm gel bôi trơn lên đồ chơi tình dục hoặc tay, và dần dần tiến vào ‘lãnh địa'.
Hãy đưa ngón tay hoặc đồ chơi vào bên trong cô bé khoảng 2-3 đốt ngón tay, cong nhẹ ngón tay hướng lên trên để tìm G-Spot: một điểm hơi gồ lên. Hãy tác động vào đây một lực vừ đủ, xoay tròn nhẹ, đưa ngón tay đi qua đi lại tại khu vực này. Điều này sẽ hiệu quả hơn hẳn việc dùng ngón tay ‘đưa ra đưa vào' bởi hầu như bạn sẽ không cảm thấy gì.
7. Chơi cùng Sex Toys
Sex Toys - Đồ chơi tình dục hay các dụng cụ hỗ trợ tình dục - tuỳ vào cách gọi của bạn. Chúng là những trợ thủ đắc lực của chúng mình khi nói đến tự sướng. Chúng đem lại cường độ và tốc độ, thiết kế được nghiên cứu kỹ dựa trên giải phẫu học của cơ thể, giúp bạn đạt được những cơn cực khoái mạnh mẽ và chính xác hơn.
Tuy nhiên, hãy xem những dụng cụ này là ‘bạn thân' của bạn trong quá trình tìm hiểu và yêu chiều bản thân, thay vì xem chúng như vật thay thế hoàn toàn cảm giác ‘kết nối' với chính bạn nhé!
‘Tự sướng' cũng là Chăm sóc bản thân
Well! Nếu chăm sóc bản thân bao gồm chăm sóc cơ thể, chăm sóc sức khỏe tinh thần, làm đẹp, thì sức khoẻ sinh lý cũng luôn cần một tình yêu thương đến từ bạn.
Tự sướng giúp bạn phát triển mối quan hệ tình dục ngọt ngào với chính mình, từ đó sẽ trao cho bạn sự tự tin khi cùng phát triển mối quan hệ này với người khác. Bạn càng hiểu biết về khoái cảm và cơ thể bạn bao nhiêu, bạn càng có khả năng giao tiếp trao đổi với đối tác trên giường của bạn nhiều hơn để cùng nhau xây dựng đời sống tình dục lành mạnh.
Source: lewandmassager